Cael cydbwysedd amser sgrin
Gall amser sgrin gynnig cyfleoedd i blant ddysgu a datblygu sgiliau newydd wrth gyffyrddiad botwm ond fel unrhyw beth, gall gormod ohono gael effaith negyddol ar eu lles.
Wrth i blant heneiddio a mwy annibynnol ar-lein, gall dod o hyd i'r cydbwysedd cywir i'ch teulu fod yn heriol ond yr allwedd yw meddwl amdano yn gynnar a gosod rhai ffiniau clir o amgylch eu defnydd ar-lein.
Llywiwch ein hyb amser sgrin i ddarganfod mwy am ei effaith ar blant, y camau ymarferol y gallwch eu cymryd i wneud iddo weithio i chi a'ch plentyn a'r adnoddau sydd ar gael i'w cefnogi.
Canllawiau oedran amser sgrin
Gweler ein canllawiau oedran amser sgrin newydd i helpu plant i gael y gorau o'u hamser sgrin a mabwysiadu diet digidol iach.
Awgrymiadau amser sgrin uchaf rhieni
