Ynghyd â'r BBC, mae'r Llysgennad Rhyngrwyd Dr Linda yn cynnig awgrymiadau i fod yn garedig ar-lein
i blant ni fu erioed yn fwy
bwysig i gefnogi ein gilydd a
siaradwch pryd ac os dônt ar draws
mae'r sefyllfa ar-lein yn annheg
felly sut ydyn ni'n gwirio gyda'n plant
eu dysgu a'u hatgoffa i fod yn garedig
ar-lein caredig pob llun proffil
mae yna berson go iawn gwir deimladau yw
yn wirioneddol allweddol felly yn enwedig os yw'ch plentyn
yn dod i arfer â sgwrsio ar-lein
gall gymryd cryn amser iddynt weithio allan
mae'r naws bach hynny ohonoch chi'n gwybod beth sydd
ac nid yw'n briodol iawn felly byddan nhw
cwrdd â chanllawiau i chi eu gwneud
y dewisiadau mwy diogel hynny
um eu helpu i'w wireddu dim ond oherwydd
rydych chi y tu ôl i'r sgrin nid yw'n golygu
y bydd gan eich gweithredoedd lai o
bydd yr effaith yn llai niweidiol yn iawn
y llaw arall a'u hannog i
math o saib cyn rhannu dwi'n meddwl a
lawer gwaith yr hyn sy'n digwydd ar-lein yw hynny
math o adwaith plymio pen-glin a dim ond caredig
o gymryd y curiad hwnnw meddwl amdanoch chi
gwybod beth maen nhw'n ei ddweud mwgwd
eu hunain yw hyn yn rhywbeth y byddwn i
dywedwch wrth rywun wyneb yn wyneb felly eto
y syniad hwn eich bod chi'n gwybod eu geiriau
eu gweithredoedd mewn gwirionedd nid ydych yn gwybod
dim ond mynd allan i'r ether maen nhw
gonna effeithio ar rywun felly atgoffwch nhw
pan fyddant yn postio p'un a yw'n jôc neu'n a
rhoi sylwadau eraill na allwch eu gweld mewn gwirionedd
trwy'r pethau llai hynny p'un
maen nhw'n gwybod eu bod nhw'n gwenu neu
maen nhw'n chwerthin eto'r naws hynny felly
gofynnwch iddyn nhw feddwl am fath o
ystyried a yw'n syniad da gwneud hynny
rhannu rhywbeth sydd wedi'i ysgrifennu yn y ffordd honno chi
yn cael ei rannu yn y ffordd honno ai peidio
am gymryd y curiad hwnnw i feddwl mwy
yn feirniadol am nid yn unig yr hyn ydyn nhw
gan ddweud ond yn bwysig iawn sut
maen nhw'n ei ddweud o'r diwedd os ydyn nhw
yn hŷn ac yn dal i fod yn eithaf selog ynglŷn â beth
maent yn ei rannu nid yw'n brifo i atgoffa
nhw eich bod chi'n gwybod yr hen grys-t da hwnnw
profwch yn iawn felly os na fyddech chi'n ei roi ymlaen
crys-t i bawb ei weld
mae'n debyg nad yw'n well ei rannu ar-lein
`{` Cerddoriaeth`} `
ceisiwch siarad am sut y gallai wneud
mae rhywun yn teimlo ei fod yn cael ei adael allan o grŵp
math ohonoch chi'n gwybod eu hannog i
empathi â phobl mewn grŵp arall
yn wirioneddol bwysig iawn ar-lein
ac yn iawn felly anogwch nhw i geisio
a bod yn fwy cynhwysol o ran
pethau fel pwy sy'n sgwrsio neu gemau ar-lein
gwnewch yn siŵr eu bod nhw'n gwybod sut i drin eraill
a'u cael yn feirniadol i feddwl sut
hoffent gael eu trin eu hunain I.
meddwl bod y syniad ohonoch chi'n gwybod siarad â
eich plentyn ynghylch a yw'n mynd
i fod yn wrthwynebydd neu'n uwchsain yn
un beirniadol p'un a yw ar-lein neu i ffwrdd
felly p'un a yw'n annog eich plentyn
i anfon neges gefnogol i a
ffrind ond yn ei chael hi'n anodd iawn eu gadael
gwybod nad ydyn nhw ar eu pennau eu hunain
Rydw i os yw'ch plentyn yn gweld rhywbeth angharedig
ar-lein eu hannog i beidio â gwneud y
sefyllfa waeth gan ti'n gwybod
yn anfwriadol yn ysgogi'r rhai sy'n cymryd rhan
anogwch eich plentyn ymhellach i
dathlu'r hyn sy'n eu gwneud nhw ac eraill
unigryw fel eu bod yn gweld gwahaniaethau fel
rhywbeth positif os yw'ch plentyn yn
dioddefwr seiber-fwlio gwnewch yn siŵr eich bod chi
siarad amdano
peidiwch â stopio pwy sy'n mynd ar-lein blog neu
riportiwch y bwli a dangoswch eich cefnogaeth
mae yna adnoddau eraill a allai fod yn ddefnyddiol i chi
mae'r BBC yn berchen ar ap wedi'i gynllunio ar gyfer plant
ac mae'n helpu i wneud y rhyngrwyd yn
lle cysegredig mwy caredig un neges yn a
amser mae'r app yn dod gydag arbennig
bysellfwrdd sy'n cynnig cyngor arweiniad i
plant pan maen nhw'n sgwrsio â'u
ffrindiau mewn amser real wrth iddyn nhw eich teipio
hefyd yn gallu ymweld â'r materion rhyngrwyd
gwefan sy'n cynnig ystod o gyngor
i fynd i'r afael â helpu eich plentyn
byddwch yn garedig ar-lein sut rydyn ni'n ymddwyn ar-lein
ni ddylai fod yn wahanol i'r ffordd yr ydym yn ymddwyn
all-lein yn dysgu ein plant am
bydd caredigrwydd ar-lein o fudd iddynt a
eraill o'ch cwmpas
